如何治療近視?

要治療近視,要注意以下幾個問題,1看書寫字姿勢正確,不要躺著看書,握筆姿勢正確.2不要經(jīng)常在室內(nèi),要適量的運動.3不要偏食,不吃甜食.4看電腦,電視時間的掌握.5不用臟手揉眼睛.6眼睛的炎癥消除等.不但要注意這些還應(yīng)當(dāng)做一些護眼的保健,比如眼保健操,按摩等等.印堂,睛明,童子廖,太陽,承泣等一些穴位.一定要穴位找準(zhǔn)確.平時用眼疲勞的時候可以采用遠(yuǎn)望,閉眼,轉(zhuǎn)動眼球,用冷毛巾冷敷眼睛3分鐘等,可以緩解.近視是一種生活方式病,要從根本治療,該掉不良的習(xí)慣,要是做到了,屈光度不會加深.(眼睛也需要營養(yǎng),多吃寫含維生素多的事物,補鈣.胡羅卜,牛奶,動物內(nèi)臟都很不錯的.）

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